Poduszki - Komfortowe poduszki - jak wybrać idealną oprawę snu dla Twojego kręgosłupa i poprawić jakość snu?

1. Wybierz odpowiednią poduszkę

Kiedy przychodzi pora na sen, często nie zdajemy sobie sprawy, jak ważną rolę odgrywa poduszka. Wybór odpowiedniej poduszki może znacząco wpłynąć na jakość naszego snu oraz stan naszego kręgosłupa. Każdy kręgosłup jest inny, dlatego warto zwrócić uwagę na rodzaj poduszki, który