Dieta wegańska Czym jest dieta wegańska i dlaczego zyskuje na popularności?
Dieta wegańska stała się coraz bardziej popularna w ostatnim czasie i coraz więcej osób decyduje się na przesiadkę na tę dietę. Jest to dieta opierająca się na spożywaniu wyłącznie produktów pochodzenia roślinnego. Oznacza to, że z diety wykluczone są mięso, ryby, jaja, mleko, sery oraz produkty mleczne.
Decydując się na dietę wegańską, ludzie starają się odpowiadać na rosnące potrzeby związane z dbałością o środowisko i dobrostanu zwierząt. Osoby, które decydują się na tę dietę, mają również nadzie